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डिप्रेशन एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हम सभी कभी न कभी जरूर करते हैं। डिप्रेशन हमारे स्वास्थ्य का दुश्मन है। इस समस्या के लिए हम कुछ प्राकृतिक उपाय अपना सकते हैं। जैसे कि श्वसन प्रक्रिया, टहलना, अच्छा भोजन, दोस्त बनाना, संगीत सुनना आदि। मानसिक तनाव और डिप्रेशन, स्वस्थ और सेहतमंद जीवनशैली को बेहद प्रभावित करता है। इसका प्रभाव न केवल आपके मन व मस्तिष्क पर नकारात्मक रूप से पड़ता है,
Meditation is a healthy practice in which an individual trains mind or promote a mode of consciousness, either to realize some benefit or as an end in itself. The term meditation includes many techniques designed to promote relaxation, build internal health energy or life force and develop compassion, love, patience, generosity and forgiveness or reduce stress.
If you have been diagnosed as depressed, or feel that you might be suffering from one of the many clinical forms of depression such as manic depression or bi-polar disorder then we are on the same page in life.
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Depression is such a problem that we all do sometimes or sometimes do. Depression is an enemy of our health. We can adopt some natural remedies for this problem. Such as respiratory procedures, walking, good food, making friends, listening to music, etc
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्रेशन एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हम सभी कभी कभी न कभी करते हैं हैं डिप्रेशन हमारे स्वास्थ्य का दुश्मन है। समस्या के लिए हम कुछ प्राकृतिक उपाय अपना सकते हैं। जैसे कि श्वसन प्रक्रिया, टहलना, अच्छा भोजन, दोस्त बनाना, सुनना आदि। मानसिक तनाव और डिप्रेशन, स्वस्थ और सेहतमंद जीवनशैली को बेहद प्रभावित करता है। इसका प्रभाव न केवल आपके मन मस्तिष्क पर नकारात्मक से पड़ता है,
Meditation ist eine gesunde Übung, in der eine Person den Geist trainiert oder eine Bewusstseinsform fördert, um entweder einen Nutzen zu erzielen oder als Selbstzweck. Der Begriff Meditation umfasst viele Techniken, die dazu dienen, Entspannung zu fördern, innere Gesundheitsenergie oder Lebenskraft aufzubauen und Mitgefühl, Liebe, Geduld, Großzügigkeit und Vergebung zu entwickeln oder Stress abzubauen.
Wenn Sie als depressiv diagnostiziert wurden oder das Gefühl haben, dass Sie an einer der vielen klinischen Formen der Depression leiden, z. B. manische Depression oder bipolare Störung, dann befinden wir uns auf der gleichen Seite im Leben.
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Depression ist ein Problem, das wir alle manchmal oder manchmal machen. Depression ist ein Feind unserer Gesundheit. Wir können einige natürliche Heilmittel für dieses Problem annehmen. Wie Atemwege, Gehen, gutes Essen, Freunde finden, Musik hören usw
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